2月28日(金)「ビーチウォーキング&ストレッチ教室」のご案内

健康維持やダイエットに一緒に歩きませんか?
9:00鵠沼海岸集合
9:10ビーチウォーキング
9:35ストレッチ
9:50ビーチウォーキング
10:15ストレッチ&クールダウン
10:30 コミュニケーションタイム♡
11:00解散
参加費:メンバー無料
メンバー紹介者 1,100円
※事前予約性となっております。詳しくはフロントまでお問合せください。
2025年02月10日 08:56
豊富な指導実績・活動実績少人数制で丁寧な指導が高く、心と体があたまるスタジオです。
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パーソナルストレッチは自分では伸ばしきれない関節や筋肉
効果的に伸ばしほぐします。
オーダーメイドでメニューを作成するため身体の硬い方も無理なく安心して行うことができます。
柔軟性の向上、疲労回復、血行促進、リラックス効果も期待できますので是非一度お試しください。
2028年ロサンゼルス五輪に向け、いよいよ始動します♪
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