パーソナルトレーニング人気プログラム「マタ二ティビクス」
～スタジオ人気プログラムのご紹介です～
☆マタニティビクス☆
マタ二ティビクスは、妊婦さんのためのエクササイズです。
・軽運動運動、ストレッチ、マタ二ティエクササイズ、リラクゼーション
パーソナルだから安心！ご自分のペースでゆっくり行うことができます。
☆出産に必要な体力がつき、運動不足を解消します。
☆妊娠中の体重管理ができます。
☆ストレス発散！
☆血流が良くなり、むくみや便秘の解消にも効果があります。
～まずはお気軽にご相談ください～
担当インストラクター：栗原智美
日本マタニティビクス協会 認定インストラクター
健康運動指導士
神奈川県ボディビル選手権優勝
2023年01月20日 20:30
〒253-0052
