ヨガインストラクター Tadahiko
眼鏡をかけながら眼鏡を探す。
探せど探せど見つからない。
探すのをやめて落ち着くと、眼鏡をかけていたことに気がついて、笑けてくる。
瞑想もとても似ています。
一度でも静けさや理由なき充足を体験すると瞑想がより好きになると思います。
しかしその後でまた経験したいと静けさや充足を探すと見つからなくなります。
というのも私達自身が元々静けさであり、充足で出来ているから。
青空が青空を探しているようなものですね。
探してしまうと見つからない。
探すのをやめて、一休み。
またです
2020年02月24日 11:00
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