ビーチバレー体験会のお知らせ
9月23日(日)大磯北浜海岸 8:00- 9:30
9月30日(日)川崎マリエン10:00-12:00
「ビーチバレーボール」体験会を開催致します。
未経験者・初心者の方もご参加いただけます。
詳しくは、お電話或いはメールにてお問合せください。
2023年08月27日 09:00
豊富な指導実績・活動実績少人数制で丁寧な指導が高く、心と体があたまるスタジオです。
~スタジオ人気プログラムのご紹介です~
☆マタニティビクス☆
マタ二ティビクスは、妊婦さんのためのエクササイズです。
・軽運動運動、ストレッチ、マタ二ティエクササイズ、リラクゼーション
パーソナルだから安心!ご自分のペースでゆっくり行うことができます。
☆出産に必要な体力がつき、運動不足を解消します。
☆妊娠中の体重管理ができます。
☆ストレス発散!
☆血流が良くなり、むくみや便秘の解消にも効果があります。
~まずはお気軽にご相談ください~
担当インストラクター:栗原智美
日本マタニティビクス協会 認定インストラクター
健康運動指導士
神奈川県ボディビル選手権優勝
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