少人数制のレッスンのフィットネススタジオ スタジオボディサクセス21

「ジャパンビーチゲームズフェスティバル2022千葉」

先週末22日（土）23日（日）2020年から2年ぶりに

『ジャパンビーチゲームズフェスティバル千葉2022』が

千葉県千葉市稲毛海浜公園いなげの浜で開催されました。

16種目の競技を大会観戦、体験会、ステージイベント、Beach Barなど最大級の

プログラムで実施され、ビーチリトミックもストレッチも大盛況でした！

ありがとうございました。
 

10/22・10/23は稲毛海浜公園へ「ジャパンビーチゲームズフェスティバル2022千葉」開催

今年は「ビーチdeストレッチ＆ビーチリトミック」を担当します。
無料参加型イベントです！是非いらしてくださいね！

ジャパンビーチゲームズ®フェスティバル 千葉2022　JAPAN BEACH GAMES® Festival CHIBA2022 - ジャパンビーチゲームズ Japan Beach Games │ ビーチゲームズ日本誘致プロジェクト (jbgf.jp)

ソフトリフレッシュ体操

健康体操スタートクラスです。
スタジオ人気プログラムのひとつで、
運動に慣れていない方も安心してご参加いただけます。

体験もごさいますので、お気軽にお問合せください。
 

ビーチバレージャパン・カレッジ2022 第34回全日本ビーチバレーボール大学男女選手権大会　優勝！！

スタジオ代表石坂がコーチを担当している
（駒澤大学男子男子バレーボール部外部コーチ＆川崎ビーチスポーツクラブ）
駒澤大学上田翔貴選手と高橋太選手が全日本ビーチバレーボール大学選手権大会で全国優勝しました！

大会当日は駒澤大学の選手他、沢山の方が応援に駆けつけてくださり、
応援が選手の力になりました。
本当にありがとうございました。

今後ともよろしくお願いいたします。

上田選手・高橋選手おめでとう！！！

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングは、
「フルオーダーメイドプログラム」で目標達成まで徹底サポートいたします。

プログラム内容：1対1の指導で行うトレーニングです。
トレーニングの指導から、食事、メンタルサポートまで徹底して管理していくので、
安心して続けることができ、結果も出やすくなります。


☆人気コース☆
集中ダイエット　       3ヶ月コース　　　短期間で結果を出したい方
健康増進　　　         ３～６ヶ月コース　無理なく痩せて「健康的なBODY」になりたい方におすすめ
ブライダルダイエット 6ヶ月コース　　　結婚式までに痩せたい！直前になって無理な短期間ダイエットにならないよう、準備しませんか？

営業のご案内

新年の営業のご案内

１月 1日（金）～１月３日（日）　休館日
１月４日（月）～１月８日（金）
※パーソナルトレーニングのみとなります。

1月11日（祝月）
7:30‐11:00　パーソナル
9:30‐11:15　ソフトリフレッシュ体操
13:00‐14:00  脂肪燃焼

1月12日（火）より通常営業いたします。

 

皆様のご来場を心よりお待ちしております。

 

明けましておめでとうございます。

新年明けましておめでとうございます。
2020年は新型コロナウイルス感染拡大で大変な一年間となりました。 
2021年はこれまで以上にコロナ感染対策を徹底し、皆さんをお迎えいたします。

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

良い年でありますように。

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングは、
「フルオーダーメイドプログラム」で目標達成まで徹底サポートいたします。

プログラム内容：1対1の指導で行うトレーニングです。
トレーニングの指導から、食事、メンタルサポートまで徹底して管理していくので、
安心して続けることができ、結果も出やすくなります。


☆人気コース☆
集中ダイエット　       3ヶ月コース　　　短期間で結果を出したい方
健康増進　　　         ３～６ヶ月コース　無理なく痩せて「健康的なBODY」になりたい方におすすめ
ブライダルダイエット 6ヶ月コース　　　結婚式までに痩せたい！直前になって無理な短期間ダイエットにならないよう、準備しませんか？

詳しくはスタジオまでお問合せください。

インストラクター　山田正美

あっという間に7月。暑くなって来ましたが、いかがお過ごしでしょうか？

自粛期間中、私は大人しく家にいましたが、いつもみたいに身体を動かさないと、
身体のダルさが出て来て…身体を動かす大切さが身に染みました(･_･;
なので家の物を断捨離したり近所をランニングしてみたり、買い物も歩いて行ったりしました。

いつもは愛車との移動なので、近所を少し歩くと「こんなところにお店が？」と新しい発見があって、
周りの方のマスクファッションを観察したり五感を使って楽しんでいます。

まだまだ油断は禁物ですが、楽しく笑顔が多い時間を過ごしていきたいです♪


家にいる時間が多くなると呼吸が浅くなりやすくて、
身体のダルさなど感じている方もいらっしゃるかと思います。

そんなときは仰向けになって、両腕、万歳で上下に伸びをするだけでもお腹まわりのストレッチになって、
呼吸も深く入りやすくなります(^^)身体もスッキリしますよ〜♪

私も毎日やっています〜(^^)

 

美ジェンヌ担当　木原ゆかり

新型コロナの感染拡大で、日本政府からステイホームの要請が出ていましたが